Vege makaron z warzywami i fetą
Makaron z musem borówkowym i orzechami
Tortilla z jajkiem i kiełkami
Kasza gryczana z jajkiem sadzonym i warzywami
to tylko przykładowe posiłki jakie możesz mieć będąc na ich diecie.
Więcej przeczytasz tutaj - https://zrzucbrzuch.com/2021/11/fabryka ... -redukcji/
zajrzyj