Nie jestem zwolenniczką tego typu diet. Uważam, że dieta powinna być zbilansowana pod kątem mikroskładników oraz makroskładników. Wtedy człowiek ma zapewnione wszystkie potrzebne elementy, aby funkcjonować sprawnie i dobrze się czuć. Aktualnie korzystam z diety ułożonej przez tę firmę
https://www.budujmase.pl/sklep/ i jestem zachwycona. Mam o wiele więcej energii.