przez Lear51 Wt, 05.06.2012 17:25
2 surowe buraki,1surowa paryka,2 kwasnie jabłka,1 marchewka-do sokowirowki i pic sok. Mozna tez zcierac buraki (surowe)dodac troche soku z cytryny - znakomita surowka. Mozna rowniez zakisic buraki - pokroic w plastry,dodac 2zabki czosnku,przykryc sciereczka i postawic na paprapecie. Po zakiszenu przelac w np,w sloiczki,wstawic do lodowki i pic. Moja mama tego uzywala i ,,wyszla,, z anemii. Pozdrawiam, zycze zdrowka.