Poproszę o przepisy na sałatki.

[Nostalgija]

a ja też mam z pekińską taką do Gyrosa

Pekińska szt 1
2 pomidory
ogórek zielony 1
ogórek kiszony 1
rzodkiewka

i to się wszystko kroi w zależności od upodobań. Polewa się sosem czosnkowym (dużą ilość posiekanego czosnku zmieszać z połową startego małego kiszonego ogórka kubkiem jogurtu naturalnego i łyżką majonezu)

[fiki_miki]

a tak btw, o tej porze roku polecac salatke z kapusta pekinska

a czemu nie? sorry, nie kumam czemu nie pekinka...

bo ona już stara jest na wiosnę, a poza tym, jak słyszałam, to najbardziej "chemicznie traktowane" warzywo w Polsce
zamiast pekińskiej dajcie sałate lodowa i tez powinno być smacznie

[nat]

Ostatni wiosenny wytwór mojej kulinarnej wyobraźni.

- słoiczek lub puszka tartego selera
- puszka kukurydzy
- puszka czerwonej fasolki
- ogórki małosolne
- rzodkiewki
- szczypiorek
- kuskus

Wszystko razem, ogórki i rzodkiewki posiekane, do tego kasza i łączymy jogurtem greckim z czosnkiem, albo po prostu majonezem. Można też bez "cementu". Doprawić wedle upodobań.
Chrupiąca i, jak mówią konsumenci, pyszna.

[wilczyca]

Ha, to ja się podzielę z Wami super prostą sałatką - ale taką, ze po prostu palce lizać.

4 duże ogórki kiszone pokroić w miarę cienkie plastry, ok 3 mm. - /najlepsze są domowej roboty, a jeśli kupowane - zwracać uwagę, zeby kupić twarde!/
4 średnie ząbki czosnku - albo 3 duże - pokroić w cieniutkie "słupki" im cieńsze tym lepiej.
1 łyżka oliwy z oliwek,
szczypta pieprzu.

Do lodówki na chwilę pod przykryciem i...już.

Uwaga...sałatka błyskawicznie znika, dlatego lepiej więcej zrobić.

Sałatka jakby stworzona do gulaszu, z kaszą jęczmienną wymieszaną z pół łyżki masła (lub bez), z odrobiną gotowanych jarzyn pokrojonych w kostkę (mozna mrożone użyć), lub podduszoną z warzywami suszonymi.


Smacznego

[fiki_miki]

spory peczek lisci mlodego szpinaku (jesli duze liscie, porwac na kawalki)
1/2 - 1 cebula czerwona - pokrojona w piórka
garsc orzechow wloskic uprazonych w miodzie
sos:
lyzka dzemu malinowego(albo innego, jaki macie)
łyzka musztardy
lyzka, (dwie, trzy) octu winnego czerwonego
4 lyzki oliwy

boskie

[ajkra]

Puszka ananasa pokrojonego w kostkę (odsączyć), 3 - 4 ząbki czosnku (przecisnąć przez praskę), na tarce jarzynowej zetrzeć żółty ser (lepszy ostrzejszy) i dodać majonez dekoracyjny. Wszystko wymieszać i wstawić do lodówki na kilka godzin, aby się przegryzło. Sałatka pyszna, choć kaloryczna. Smacznego!

[Nessarose]

Mój tata, najlepszy facet-kucharz jakiego znam robi tak:
Salami (takie cieńsze, twarde) kroi w paseczki do tego ser żółty ostry (starty na tarce z dużymi oczkami lub pokrojony w paseczki) + kukurydza z puszki + czerwona fasola + opcjonalnie papryka (świeża albo konserwowa w zależności od tego co akurat jest w lodówce) albo np suszone pomidory, czerwona cebulka. Do tego jakis pikantny sos pomidorowy np taki meksykański do kanapek albo dobry ketchup przyprawiony przyprawą meksykańską (taką do chilli con carne np) obficie i do smaku ewentualnie sól, pieprz ale raczej niekoniecznie. I na kilka godzin do lodówki żeby się przegryzło. Można wpakować w tortillę razem z liściem sałaty lodowej albo rzymskiej albo i najzwyklejszej i nic już więcej nie potrzeba na obiad bo jest treściwa bardzo. Polecam jeśli ktoś lubi konkretne smaki, u nas duża miska znika w jeden wieczór.

[marzena.marcinczak]

Sałatka z ziemniakami
majonez
jogurt gęsty (najlepiej bałkański)
2 ząbki czosnku
sól,pieprz
5 średnich ziemniaków ugotowanych (tak aby się nie rozpadały), pokroić w wąskie plasterki
4-5 ogórków kiszonych, pokroić w półplasterki
1 duża cebulka pokrojona w kostkę.
sos ma być w dużej ilości: jogurt wymieszać w takiej samej ilości z majonezem,dodać czosnek, sól i pieprz, wymieszać, zalać pokrojone produkty i odstawić do schłodzenia.
Mało wyględna ale bardzo smaczna, można dodać koperku albo natki
Smacznego

[amc]

Łososiowa sałatka

Składniki

sałata lodowa 6 liści
cebula czerwona 1 szt
ogórki kwaszone 2 szt
jabłko 1 szt
kiełki 1 garść
pieprz marynowany 3 łyżeczki
łosoś wędzony 7 plasterków
pieprz świeży 1 szczypta

sos

oliwa 3 łyżki
ocet balsamiczny 2 łyżki
zioła prowansalskie 1 łyżeczka

Sposób przyrządzenia

Liście sałaty porwać na małe kawałki, cebulę i ogórki pokroić na cienkie plastry. Nieobrane jabłko podzielić na ósemki, usunąć gniazda nasienne. Połączyć sałatę, cebulę, ogórki i jabłko dodać kiełki i zielony pieprz. Zrobić sos mieszając jego składniki i polać nim sałatkę, wymieszać. Podawać z plastrami łososia ułożonymi na wierzchu. Całość posypać świeżym pieprzem

[Marcellino]

Adipex-P (phentermine hydrochloride) tabl. i kaps. 37,5 mg

Adipex jest wskazany jako lek wspomagający odchudzanie przy zastosowaniu odpowiedniej diety prowadzącej do zmniejszenia wagi oraz ćwiczeń fizycznych.

[kinia0406]

dieta prowadząca do zmniejszenia ćwiczeń fizycznych?

[Marcellino]

kinia tak! to proste: zjadasz te wszystkie salatki po kolei, lykasz adipex i lezysz bez cwiczen fizycznych - i chudniesz!

[Nostalgija]

Pomidory (muszą być słodkawej odmiany)
cebula
czosnek
szczypiorek
oliwki
kozi ser miękki lub dojrzały
sól
pieprz

wszystko pokroić na większe lub mniejsze kawałki, wymieszać i jeść.

[arlen_ford]

Sałatka z mojego dzieciństwa. Nie znam proporcji, ale myślę, że wg uznania.
Słoiczek selera w zalewie
ser zółty pokrojony w kostkę
szynka ( bądź inna wędlina pokrojona w kostkę )
gwóźdź sałatki- śliwki w occie
majonez, sól, pieprz - do smaku.
Pycha ... polecam.

[parck]

`
Przepis na sałatkę:

Umyć i wysuszyć sałatę lodową,
porwać na kawałki do miski i gotowe.

Dla wymagających:
Wszystko jak wyżej, dodatkowo pokropić sokiem z wyciśniętej cytryny,
kilka kropel oleju sezamowego a dla smakoszy wkroić papryczkę chili.

P.S.
Nie solimy, aby poznać prawdziwy smak natury!

`

[Mzimu]

`
Umyć i wysuszyć sałatę lodową,
porwać na kawałki do miski i gotowe.

[kibic]

`
Przepis na sałatkę:

Umyć i wysuszyć sałatę lodową,
porwać na kawałki do miski i gotowe.

Dla wymagających:
Wszystko jak wyżej, dodatkowo pokropić sokiem z wyciśniętej cytryny,
kilka kropel oleju sezamowego a dla smakoszy wkroić papryczkę chili.

P.S.
Nie solimy, aby poznać prawdziwy smak natury!

`

dla kibica to zbyt skomplikowane przepisy
kibic ma wlasnego kucharza

[anngo]

Ja do tej sałatki z kalafiorem dodaję rzodkiewke w kostke i jabłko w kostkę i nazywam ją CHRUPIĄCA:-)

A może najprostsza sałatka jaką niedawno zrobiłam: pokrojony por plus majonez. Pycha ostro-łagodna

[JolantaF]

Czytam i czytam i nareszcie cos prostego ale i zdrowego dziekuje (te majonezy , napewno gotowe , te puszki !!! Straszne !!!) pozdrawiam Jolanta F

Buraki w sosie jogurtowym (po marokansku)

Skladniki
• 500g ugotowanych, obranych burakow
• Sok z cytryny – 2/3y wycisniecia
• 1 lyzka stolowa oleju z oliwek
• 1 peczek pokrojonego szczypior/ku (osobiscie wole) albo natki pietruszki
• Sol I pieprz
• 1-2 zabki czosnku wycisniete na paste I wymieszane z sola
• 200g jogurtu, najlepiej kremowy (a la grecki), moze byc lekko rozrzedzony mlekiem
• Olej z oliwy
• Lyzka ziaren do smaku, prazone na grillu (dynia, slonecznik etc)
Pokroj buraki w plasterki; talarki rozloz na duzym talerzu, skrop sokiem z cytryny, oliwa posyp sola I pieprzem I szczypiorkiem
Wymieszaj posolona paste czosnkowa I jogurt; wylej ja na buraki, skropl oliwa I posyp ziarenkami do sosu; buraki mozna podawac na zimno lub cieplo (fajne z grillowana ryba lub kurczakiem) (ps - buraki przesiakaja jogurt I zabarwiaja go na buraczano)
(przepis z © The Moro Cookbook by Sam and Sam Clark, published by Ebury Press)
Smacznegissimo I pozdrawiam
marcin

[Lear51]

Pani Krystyno, polecam b.prosta salatke włoską. Na DUZYM polmisku rozlozyc salate (jaka kto lubi), na salate polozyc lekko ,,zmaszczona,, szynke prameńska, rozlozyc przekrojone na polowe pomidorki koktajlowe(lekko osolone) i marynowane karczochy pociete w kawalki. Posypac pieprzem, skropic cytryna i polac niewielka iloscia oliwy z oliwek. Zamiast karczochow mozna uzyc mozzarelli - no w ostatecznosci fety. Szybka salatka i bardzo smaczna.Pozdrawiam Lear